美しいフォームと効果

ドリル動画

ホームドリル動画スイング中の前後の重心移動

ダウンスイングの体の回転を作る

スイング中の前後の重心移動

つま先ーかかと間の重心移動を感じる

動画時間:2分49秒

習得効果
安定性方向性直進性飛距離
部位の補正
体幹部の動き、基本スイング構築
ミスショットの対応
シャンクショット、プルボール
コース状況の対応
つま先上がり、つま先下がり斜面、フェアウェイバンカー

ゴルフスイング指導では、スイング中の左右の重心移動は必ず取り上げられます。これに対して、前後の重心移動はほとんど取り上げられませんが、実は左右の重心移動より重要です。正しい前後の重心移動は、切り返しからダウンスイング、フォロースルーにかけての上体の突っ込みを防止するためシャンクショットやプルボールを防ぐことができます。

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