美しいフォームと効果

ドリル動画

ホームドリル動画上半身の軸を作る

グリップとアドレスの準備 Ⅰ

上半身の軸を作る

アドレス時の首の角度

動画時間:2分34秒

習得効果
安定性方向性直進性飛距離
部位の補正
体幹部の動き、基本スイング構築
ミスショットの対応
ササリショット、飛ばないショット
コース状況の対応
10Y前後のアプローチショット、30Y前後のアプローチショット、50Y前後のアプローチショット

ゴルフスイングでは上半身は前傾した背骨を軸に回転します。この回転軸はアドレス時に作っておく必要がありますが、大切なのは背骨上部の筋肉で後頭部を引き上げることと、あごの下の筋肉であごを引くことのバランスです。この動画で作り方を学んでください。

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