コの字スイング（肘と腕の動き）

L字スイングでは９－３スイングに手首と腕の動きで行う「コック動作」を加えました。続くコの字スイングでは、L字スイングに肘と腕の動きで行う「リフトアップ動作」を加えます。そこでまずは、体を回転させない動きでリフトアップ動作をしっかりと覚えましょう。