飛距離アップ　ビフォー/アフターシリーズ　第3弾！

こんにちは！

コンバインドプレーン認定校のセントラル青砥/葛西/アクアスポーツ&スパを担当している
GUTS GOLF TEAMのマッシー広瀬です！

「飛距離アップ　ビフォー/アフターシリーズ　第2弾」はいかがでしたか？
効果的な体の使い方をするだけで飛距離が伸びてくるのが分かりますよね！
さてさて今回も、ドリルやトレーニングの積み重ねにより飛距離アップした動画をご紹介しますのでお楽しみに！

TOPバッターは、ユリちゃん！
スカイトラックによる計測に、ちょっと不満があるみたい（汗）
「コースではもっと飛んでるんだから！」と言ってます(笑)
ドリルは「シャフト踏みドリル」使用クラブは７I。
＜ビフォー動画＞

68.0ydでした。

＜アフター動画＞

78.4ydでした！

10.4yd　飛距離アップ！
解説）ユリちゃんは、スイングスピードを速くするとリストコックのリリースが早くなってしまいます。
それがシャフト踏みドリルを行うと、足腰を使った体の回転が先行してスピードが速くなるので
飛距離アップになりました！

続いては、深ちゃん。
ドリルは「パワーヒッター（重いクラブ）」を使用。１ｗ
＜ビフォー動画＞

110.2yd
※パワーヒッターとは、通常のクラブよりも重たいトレーニングクラブ。（今回は女性用）

＜アフター動画＞

155.5yd
解説）パワーヒッターを使った時のスイングがとても良いので、My1wの時はもう少し飛んでほしいかも？
12月はレッスンの時にはパワーヒッターを使用して練習しているので、今後に期待しましょう！
その他のドリルでは「右つま先上げ打ちドリル」を行いながらスイング起動もチェックしてます。

度々登場のカナちゃん
＜11月のシャフト踏みドリル７I　動画＞

118.9yd

＜12月その後　７I＞

127.5yd
８．６yd飛距離アップ！
解説）シャフト踏みドリル、右つま先上げ打ちドリルを併用して、スイング起動がOUT→INにならないように
チェックしながらスイングスピードアップに励んでいます。
その結果、通常ンスイングでも8.6ydの飛距離アップになりました！
この調子で１ｗで200ydオーバーまで行ってほしいですね！

未完の大器　アイちゃん
＜５ｗ＞

143.4yd

＜１ｗ＞

144.0yd
解説）今回のスイング動画は通常のスイングですが、シャフト踏みドリル、右つま先上げ打ちドリル、
トントンスイングドリルを毎回行っています。
スイングスピードを速くすると、極端なOUT→INになるので、５ｗは飛んできましたが１ｗは球の高さ
が出ずに飛距離をロスしています。
今後も上記のドリルを行いながら、ダウンスイングの腕の振り下ろす軌道と足腰の回転を同調させる
ことで１ｗの飛距離アップして200ydオーバーを達成してもらいたいと思います。

 

飛距離アップ　ビフォー/アフターシリーズ第3弾はいかがでしたか？
ドリルの種類は「シャフト踏みドリル」が女性の方に効果的でした。
つま先とかかとの前後の重心移動で回転をする感覚が分かると、スイングスピードが上がってきますね！
次は「紐張りスイングドリル」
バックスイングでの捻転が作れると、飛距離アップにつながります。
右サイドよりも左サイドに捻じれを感じれるようにするには良いドリルです！
その他にも豊富なドリルがありますので、効果的なドリルを見付けて根気よく練習してください！
動画撮影に協力していただいた皆様には感謝します。
顔出しNGの方で飛距離が伸びている方もたくさんいますので、許可が出たらご紹介させていただきます。
200ydガールズの5名の今後に付きましては、ご紹介させていただきますのでお楽しみに！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。
2020年はいろいろありましたが、2021年も皆様に役立つ情報をお届けしたいと思います。
来年もよろしくお願いいたします！
コンバインドプレーン認定校のセントラル青砥/葛西/アクアスポーツ&スパを担当している

GUTS GOLF TEAMのマッシー広瀬でした！

寒い間は飛距離アップドリルを積み重ねて、春にはバージョンアップしましょう！
レッスンご希望の方は、下記の場所まで！
セントラルウェルネスクラブ葛西（火曜日19:00～21:50）でワンタイムレッスン実施中！
浮ヶ谷ゴルフセンター（土曜日15:20～20:00）でサタデークリニックを実施してます！
また、コンバインドプレーン認定校の青砥店/葛西店の体験レッスンのご希望の方は
GUTS GOLF TEAMのHPからＷＥＢ予約をご利用ください！
皆様のご来店をお待ちしてます！