美しいフォームと効果

ドリル動画

ホームドリル動画ゴルフスイングの運動構造

基本となる腕の動きの習得 Ⅰ

ゴルフスイングの運動構造

地面を叩くスイング

動画時間:2分54秒

習得効果
安定性方向性直進性飛距離
部位の補正
体幹部の動き、右脚の動き、右腕の動き、基本スイング構築、左脚の動き、左腕の動き
ミスショットの対応
ダフリショット、トップショット
コース状況の対応
スイングのレベルアップ

トップオブスイングからクラブは縦プレーン上に垂直に振り下ろされるため、クラブヘッドは土踏まずややつま先寄りの後方に落下することになります。そして、このクラブヘッドを体の回転でボールのある位置まで運ぶのが、ゴルフスイングと言われる運動です。この動画の「地面を叩くスイング」ではこの時の腕の動きと体の回転のコンビネーションを感じることができます。

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