美しいフォームと効果

ドリル動画

ホームドリル動画両足棒踏みドリル

スイング中の前後の重心移動の習得

両足棒踏みドリル

つま先-かかと間の重心移動を感じる

動画時間:3分6秒

習得効果
安定性方向性直進性飛距離
部位の補正
体幹部の動き、基本スイング構築
ミスショットの対応
ササリショット、シャンクショット、ダフリショット

ゴルフスイングでは左右の重心移動が重要とされ前後の重心移動はあまり注目されていません。しかし、実は前後の重心移動はとても重要で、この移動が上手くできれば上体が突っ込むというNG動作を防ぐことができるのでササリショットやシャンクショットなど多くのミスショットを防止することができます。このドリルでスイング中の前後の重心移動を感じましょう。

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