右肘の絞り力の強化

右肘を絞るのは右大胸筋の外側の筋肉になりますが、右肩の筋肉である「僧帽筋」に力が入ってしまうと大胸筋の外側には力が入らなくなります。そこで、肩に力を入れなバックスイングが重要になるのですが、この時のポイントは手首を使ってから肘を上げるということです。、この動作の体操で、その順番を覚えて右肩に力が入らないバックスイングを覚えましょう。