右肩の引きバックスイング＆左腰引きダウンスイング

ゴルフスイングは「上半身主体のバックスイング回転」と「下半身主体のダウンスイング回転」という「2つの回転動作」を組み合わせます。この回転動作の組み合わせで、上半身にバックスイング方向の回転力が残っている間に下半身がダウンスイング方向の回転をスタートさせるという時間差を作ることで、体幹部には捩じれが発生し高速の回転動作が実現します。この回転動作が「タメのある回転」であり飛距離が期待できるのです。「振り子バックスイングドリル」はタメのある回転に必要な2つの回転動作の組み合わせ方が確認できるドリルです。