トントンスイングと類似するドリル
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ドリル動画
飛距離アップトレーニング
両脚の内転筋の強化
動画時間：3分41秒
ゴルフスイングは回転運動であるため両脚の内転筋は重要です。そこで、このトレーニングで強化して行きますが、この練習で特に覚えていただきたいのが左膝を曲げながら腰を回転させる感じです。左膝を内転筋の力によって目標方向に向けず曲げたまま回転することで左太腿の力を引き出すことができるようになり、体の回転速度が上がりヘッドスピードも増します。
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