美しいフォームと効果

ドリル動画

ホームドリル動画肘の縦方向の動き

基本動作作り

肘の縦方向の動き

この字スイングの肘の動かし方

動画時間:1分28秒

習得効果
安定性方向性直進性飛距離
部位の補正
基本スイング構築
コース状況の対応
スイングのレベルアップ

ゴルフスイングではアップライトな軌道の方がクラブの重さが利用きるので楽に飛距離を伸ばせます。ただしクラブの振り上げ時に体が伸び上がってしまうと体幹が高速で回転できなくなるので飛距離はかえって落ちてしまいます。そこで、右上腕を使って肘を上げてクラブを振り上げるようにすることで体幹が影響を受けるないアップライトな軌道を作ります。この動画で肘の動きをしっかりと覚えましょう。

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