美しいフォームと効果

ドリル動画

ホームドリル動画トップオブスイングの体幹のねじりの強化

バックスイングの体の回転を作る Lv.Ⅱ

トップオブスイングの体幹のねじりの強化

紐張りスイングと外またスイング

動画時間:2分38秒

習得効果
安定性方向性直進性飛距離
部位の補正
左脚の動き、肩の動き、体幹部の動き
ミスショットの対応
飛ばないショット
コース状況の対応
スイングのレベルアップ

バックスイング時に左ひざの動きを抑えれば、左肩の動きより左ひざの動きの方が小さくなるのでトップオブスイングの体幹にはねじれが作れる、ということは既に説明しました。このバックスイング時に左ひざを右脚に寄せないフォームは、上半身の回転による引っ張りに左脚外側の筋肉が頑張って抵抗することで作られます。今回の2つのドリルはどちらもこの左脚の頑張りを強化するものです。

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