トントンスイングと類似するドリル
美しいフォームと効果
ドリル動画
動きの足し算的ゴルフスイング学習法Ⅰ
8-4-3・8-3・8-9-3スイング
動画時間:2分95秒
8-4スイングは、前傾した背骨を軸に肩を回転させる上半身中心の動きですが、このスイングにダウンスイングからフォロースルーへの腰の回転とバックスイングにプラス45度の肩の回転をそれぞれ加えることで9-3スイングに変わります。ここからわかるように(練習の過程ではバックスイングの下半身の動きを作ることもあるが)9-3スイングのバックスイングでは肩中心の動きが下半身を引っ張り、ダウンスイングからは下半身が上半身を引っ張ることになります。バックスイング方向への回転とダウンスイング以降の回転の中心が変わることで体幹にはねじれが発生します。
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