美しいフォームと効果

ドリル動画

ホームドリル動画切り返し時の上体の突っ込みの矯正

CPBFLミスショットの矯正

切り返し時の上体の突っ込みの矯正

右サイドからのダウンスイングはNG

動画時間:2分14秒

習得効果
安定性方向性直進性飛距離
部位の補正
体幹部の動き、左脚の動き
ミスショットの対応
ササリショット、シャンクショット、プルボール、飛ばないショット
コース状況の対応
30Y前後のアプローチショット、スイングのレベルアップ

ゴルフスイングではバックスイングは上半身、特に左肩の動きでスタートし、ダウンスイングは下半身の左サイドからスタートします。これによりダウンスイングの体幹にはねじれが発生して回転速度が上がりヘッドスピードが増すために飛距離が伸ばせます。しかし、ダウンスイングのスタートを右上半身で行うと体幹のねじれはなくなり飛距離は出なくなってしまいます。この体操で上半身の右サイドからダウンスイングスタートを矯正しましょう。

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