左腕胸乗せダウンスイングの習得

トップオブスイングからクラブを腕でボールをある方向へ動かそうとしているゴルファーは多いようです。しかし、ダウンスイングの左腕は実は左上腕を、アドレス時に位置した場所、すなわち左胸の上に戻す動きをしているのです。その動きにより左腕は左胸に当たり、そのいきおいでコック動作が解放されヘッドが地面に向かって高速で動きます。そのヘッドを左脚主体の体の回転がボール位置に運びボールをヒットするというのがダウンスイングの運動構造です。この動画では左腕を動かす方向の感覚をつかむ体操が紹介されています。