トントンスイングと類似するドリル
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美しいフォームと効果
ドリル動画
CPBFL 各部の強化
腹斜筋と背筋を使う
動画時間：1分46秒
飛距離が出るゴルフスイングでは、体幹はトップオブスイングまでにある程度ねじられ、そこから下半身始動のダウンスイングでそのねじれが強化され、フィニッシュ時に逆方向にねじられて終わります。このようにスイング中に体幹のねじれを十分に使うためには、まず柔軟性が求められます。この体操でしっかりを体幹の柔軟性を身に付けて飛距離の出るスイングを目指しましょう。
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