美しいフォームと効果

ドリル動画

ホームドリル動画腰の水平回転感覚の習得

体幹捻り感覚Ⅲ

腰の水平回転感覚の習得

左脚1本スイング

動画時間:1分42秒

習得効果
安定性方向性直進性飛距離
ミスショットの対応
飛ばないショット
コース状況の対応
スイング感覚作り

ゴルフスイングでは腰は水平に近い回転をします。その理由は水平回転ならば腰に負担をかけずに高速回転ができるからです。一方、上半身はトップショットが出ないようにアドレス時の前傾を保った回転するので、下半身は上半身の回転に抵抗するように回転していることになるのです。そのため重要になるのは、「左膝を伸ばさす左腰で回転する」こと、「右爪立ちによる右腰を下げないフォーロースルー回転」です。

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