セントラルスポーツ用賀校より

皆さん、こんにちは

セントラルスポーツ用賀校(土、日曜担当)、八王子ゴルフベース(月、火曜担当)、荻窪校(水曜担当)、用賀校(木曜担当)のインストラクターの染谷です。

 

今回から5回にわけて、コンバインドプレーン”ゴルフスクールでスイング

を構成する5つの、8-4,、9-3、L字、コの字、フルスイングのお話しをして

いきます。

この5つのスイングを私は、[基本ショートスイング]と称して生徒さん達に

説明してます。スイング名称は安藤プロから了承を取ってます(笑)

今回は、8-4スイングドリルをお話しをします。

私はスクールでも体験レッスンでも最初は、8-4スイングから始めます。

8-4スイングは、手首、肘、腕を固定し、背骨をスイング軸として肩を

バックスイングとフォロースルーで45度ずつ動かします。プレイヤーが

時計の中心に立って、クラブシャフトが8時から4時に動きます。

8-4スイングで大事なのは手先ではなく、体でクラブを動かす事と前傾角度

が重要になります。前傾角度が浅いとクラブヘッドが空中に上がってこな

くなり、球をを捕らえられないし、捕らえられても球が上がらなくなりま

す。また、前傾角度が深いとクラブヘッドが高く上がりすぎてしまいます

 

アドレスの時点で前傾角度をしっかり作る事が大事になります。

8時のバックスイングから4時のフィニッシュまでの8-4スイングは、スイ

ングのベースになる動きなので、しっかりマスターしましょう!!!

 

あと、8-4スイングはアプローチの練習にもなりますが、スイングにアプロ

ーチからフルスイングの一貫性を持たせる為にも、クラブを短く持つのは

やめましょう。何故ならクラブを短く持つと前傾角度が変わって、スイン

グの軌道も変わってしまうからです。

8-4スイングは、ロフト角度52°のウェッジでキャリー10ヤードを目安に

して下さいね。

8-4スイングで、スイング中のフェースの向き、入射角、ヘッド軌道を

習得しましょう!!!