こんにちは！　コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。

 

前回から「自分だけの標準的スイング」を作っていくための第３段階「振り下ろし方向感覚」に入っていきます。

 

ダウンスイングからインパクトまでのクラブの振り下ろしは、「左腕の引き下ろし動作」と「左脚を主体とした回転動作」の合成で行われます。ただし、この局面の動きでは左腕は左肘を左胸の上に引き下ろしながら同時に胸の上で「左肘を絞り体の回転に対してクラブヘッドが振り遅れないようする」必要があります。

 

ダウンスイング時の左肘の絞りは体の回転速度が速くなればなるほど強く行ってボールをしっかりと捕まえなければなりません。そこでこの章では、ダウンスイング中の左肘の絞りを覚えながらクラブの「振り下ろし方向感覚」を習得するために様々なことを学びます。今回は以下になります。

 

②2分割胸残しスイング‐グリップチェック

胸残しスイングは左肘の返しによってクラブヘッドを体の正面で円軌道を描くように動かすスイングです。このスイングをしながら左肘の動きをクラブヘッドまで伝えやすい左親指が長く伸びた左グリップを再確認しましょう。

③2分割胸残しスイング‐左腕胸密着

2分割胸残しスイングでは、左腕を下げて左腕の付け根を左胸に密着させながら左肘を左胸の上でターンさせます。すると、このスイングのフィニッシュではグリップ及びシャフトは体に近い位置になり、フィニッシュ時のクラブシャフトが両爪先を結ぶラインの上に位置することになります。

つづく

 

最後まで読んでいただきありがとうござます！　コンバインドプレーンゴルフスクール・コンバインドプレーン理論インターネットゴルフスクール・コンバインドプレーン理論インストラクター養成スクールを主宰する安藤秀でした。

標準的なスイングと個性的なスイング116