こんにちは！　コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。

 

ここでは「自分だけの標準的スイング」を作っていくための第一段階「左腰先行回転感覚」を解説しています。

 

今回は「左腰の先行で右腰と右脚を引っ張る」感覚を習得していただきます。この感覚をつかむにはコの字スイングで練習する方がいいでしょう。今回はドリルを2つ紹介いたします。

 

右爪先上げコの字スイング‐右小指を接地させない

右爪先を上げたアドレスからのコの字スイングで、右小指を接地させないダウンスイング回転を行います。この練習で左脚による左腰の回転が右腰と右脚を引っ張っていくターン動作を習得しましょう。

 

 右爪先上げコの字スイング‐右外踝ペットボトル

アドレス時に右外踝の横にペットボトルを置いて倒さないようにスイングします。右脚中心の回転を行うとダウンスイングで右踵がペットボトルを蹴ってしまうので注意しましょう。

 

 

つづく

 

最後まで読んでいただきありがとうござます！　コンバインドプレーンゴルフスクール・コンバインドプレーン理論インターネットゴルフスクール・コンバインドプレーン理論インストラクター養成スクールを主宰する安藤秀でした。

標準的なスイングと個性的なスイング103