スイングエゴチェック　「アドレス時の膝の曲げ角度」

皆さん、こんにちは！　コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。

 

自分のスイングを修正する一般的な方法は「自分のスイングを映像に撮って問題点を探して矯正する」というものです。しかし、この方法では①撮影しながら自分のスイングを行う、②撮影された映像を見て問題点を探すもしくは確認する、③矯正方法を検討、もしくは再確認する、④再びスイングする、⑤再び映像を見て成否を確認する、というように①～⑤までの時間が空き過ぎるため矯正ポイントに集中しにくい、という問題点があります。

 

そこでコンバインドプレーンアカデミーではスイング映像を介することなく自分のスイングを自分で確認・矯正できる方法を提供します。それがが

「コンバインドプレーン・スイングエゴチェック」です。

 

今回は「アドレス時の膝の曲げ角度」をチェックしてみましょう。

 

アドレス時の膝の曲げ角度に関しても様々な情報がありますが感覚的なものが多くゴルファーがアドレス時に自らチェックできるという情報は意外とありません。そこで今回紹介する方法は自分一人でも学習及びチェックできるという情報です。

 

アドレス時の膝の曲げ角度は「母指球垂線に膝頭が触れる」という角度が正解です。膝は大きく曲げすぎても曲げなさ過ぎても大腿筋を捩じるのが難しくなり飛距離がのぞめないスイングをすることになってしまいます。

また正しい膝の曲げ角度がないと正しい上体の前傾角度も作れなくなりさらにはただしい上半身の回転軸も作れなくなってしまいます。