スイングエゴチェック「バックスイング時の右肘の向き」

皆さん、こんにちは！　コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。

 

自分のスイングを修正する一般的な方法は「自分のスイングを映像に撮って問題点を探して矯正する」というものです。しかし、この方法では①撮影しながら自分のスイングを行う、②撮影された映像を見て問題点を探すもしくは確認する、③矯正方法を検討、もしくは再確認する、④再びスイングする、⑤再び映像を見て成否を確認する、というように①～⑤までの時間が空き過ぎるため矯正ポイントに集中しにくい、という問題点があります。

 

そこでコンバインドプレーンアカデミーではスイング映像を介することなく自分のスイングを自分で確認・矯正できる方法を提供します。それがが

「コンバインドプレーン・スイングエゴチェック」です。

 

今回は「バックスイング時の右肘の向き位置」についてです。

 

ゴルフスイングは「腕の縦の動き」と「体の横の回転」の合成です。

そのため腕は縦方向に動かしやすくしておく必要があります。運動が上手いということは、「体を動かしたい方向に、体が動きやすくなるように、体の関節が向けられる」ということなのです。ここから分かるように、ダウンスイング時にクラブを縦方向に動かしやすくする肘の向きを、バックスイング時から設定しておくというのは重要な事です。