八王子みなみ野校、用賀校、セントラルスポーツ用賀校【Mick染谷のＣＰブログ】 左足だけ棒を踏んでボールを打つ!!!

皆さん、こんにちは

コンバインドプレーンゴルフスクール❰ミッキー染谷のアクティブブログ❱です。

コンバインド理論とは3枚のスイングプレーンを結合(コンバインド)させたスイングイメージを基にしてゴルフスイングを習得するという考え方です。そして、これらのプレーンはそれぞれ『体の横の回転」と「腕の縦の動き」の合成でなりたっているのでこの理論に基づいて各局面の腕と体の動かし方を身につければ自然に正しいゴルフスイングが習得できることになります。

前回は「右足の爪先を上げたアドレスからボールを打つ」についてお話をしました。今回は「左足だけ棒を踏んでボールを打つ」についてお話をします。

⑦「左足だけ棒を踏んでボールを打つ」
この練習では、ダウンスイング中の上体の突っ込みが端正できます。ダウンスイング時に、左踵が地面につく前に体を回転をスタートさせると左足が棒の上でずれます。回転がスタートする一瞬前に左踵が地面につく感覚を習得しましょう。

■トップオブスイングから体を回転させないで棒を踏んで左足踵に重心を移します。左足踵に重心を移してから体を棒の上で回転させてボールを打ちます。左足踵が地面につく前に体を回転させてしまうと、右肩が正面に突っ込みシャンクなどのミスショットや軸の上下動のブレによりミート率が低下します。

左足踵が地面につく前に体を回転させてしまうと、右肩が正面に突っ込みシャンクなどのミスショットや軸の上下動のブレによりミート率が低下します。

トップオブスイングから体を回転させないで棒を踏んで左足踵に重心を移します。左足踵に重心を移してから体を棒の上で回転させてボールを打ちます。

(「コンバインドプレーン」理論に基づくゴルフスイング構築法Ⅱフォーム作りより)

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コンバインドプレーン八王子みなみ野校(月曜日、火曜日)、コンバインドプレーン用賀校(木曜日)、セントラル用賀校(土曜日、日曜日)ウイラー染谷でした。