八王子ゴルフスクール❮ウイラー染谷のアクティブブログ❯、1フォロースルーの体の回転、①フィッシュ時の左膝の角度を覚える!!!

皆さん、こんにちは

コンバインドプレーンゴルフスクール❮ウイラー染谷のアクティブブログ❯です。

コンバインド理論とは3枚のスイングプレーンを結合(コンバインド)させたスイングイメージを基にしてゴルフスイングを習得するという考え方です。そして、これらのプレーンはそれぞれ『体の横の回転」と「腕の縦の動き」の合成でなりたっているのでこの理論に基づいて各局面の腕と体の動かし方を身につければ自然に正しいゴルフスイングが習得できることになります。

前回は「フィッシュの左膝の角度を覚える」についてお話をしました。今回からは、フォロースルーの体の回転「フィッシュ時の左膝の角度を覚える」についてお話をします。

 

①フィッシュ時の左膝の角度を覚える
フィッシュ時に左膝が伸びてしまうとターン動作中に体が浮きトップショットが発生するか、右腰が極端に下がりシャンクショットが発生します。腰骨が傾いたターン動作は腰を痛める原因にもなるので、左膝はフィッシュ時までアドレス時の角度を維持しているように心がけましょう。

■左膝を伸ばさないのは、スイングを安定させる為です。コースでの傾斜からのショットやグリーン周りからのアプローチショットなどは飛距離よりもミート率に重点を置きたいショットになります。このような場面では特に左膝を伸ばさないことを気をつけなければなりません。左膝を伸ばしてしまうと体が上下にブレて、トップショットやダフリ、シャンクなどのミスショットを誘発してしまいます。

 

左膝が伸びると体が上下して、ダフリ、トップ、シャンクなどのミスショットを誘発してしまいます。背骨が傾いたターン動作は腰を痛める原因にもなります。

 

左膝はフィッシュ時までアドレス時の角度を維持しているように心がけましょう。

 

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コンバインドプレーン八王子みなみ野校(月曜日、火曜日)、コンバインドプレーン用賀校(木曜日)、セントラル用賀校(土曜日、日曜日)ウイラー染谷でした。