八王子ゴルフスクール　ウィラー染谷のアクティブブログ　フルスイングとアプローチショットの同時上達8!!!!!!

皆さん、こんにちは

コンバインドプレーンゴルフスクール〈ウィラー染谷のアクティブブログ〉です。

 

前回は、100切りの為に必要な技術の一部であるコの字スイングのバックスイングからダウンスイングで行う「右肘のリフトアップ動作」と「左腕のスイングダウン動作」について説明しました。

 

今回は、コの字スイングの「フォロースルーリフトアップ動作」についてお話します。

 

この動きはインパクト後、フォロースルーのコック動作から右腕を上げながら左肘を曲げ、左上腕部が地面と平行で前腕部が地面に対し垂直というフォームを作ります。

 

この時に左の前腕とクラブシャフトはフォロースルーのコック動作により直角になっている為、左腕とクラブシャフトの一部は左肩の上にカタカナの「コ」の字を作ります。(フォロースルーのリフトアップコ動作)

 

それでは、今回はここまでの「コ」の字スイングの腕の動きを体を回転を削除して一連の動作にしてみましょう。

 

はじめに、アドレスから膝を伸ばして上体を起こしたスタンディングポジションを作り、その姿勢から下の写真のように右肩の上にクラブシャフトと右腕でカタカナのコの字を作ります(バックスイングのコック動作とリフトアップ動作)。

 

そして、左腕を下げ一旦スタンディングポジションにクラブを戻します。(スイングダウン動作)

 

その後、体の左側にクラブシャフトと左腕でカタカナのコの字を作ります(フォロースルーのコック動作とリフトアップ動作)。

 

この一連の腕の動きが「コ」の字スイングの振り付けになります。

 

次回は、この腕の振り付けをステップである9-3スイングに組み合わせる動きをお話をします。