セントラル用賀校(土曜日日曜日),MiCK染谷のアクティブブログ,フォロースルーの体の回転2⑪「ベタ足スイング─後踵上げ」

「コンバインドプレーン」理論に基づくゴルフスイング構築法フォーム作りより)皆さん、こんにちは。コンバインドプレーンゴルフスクール❰MiCK 染谷のアクティブブログ❱です。

コンバインド理論とは3枚のスイングプレーンを結合(コンバインド)させたスイングイメージを基にしてゴルフスイングを習得するという考え方です。そして、これらのプレーンはそれぞれ『体の横の回転」と「腕の縦の動き」の合成でなりたっているのでこの理論に基づいて各局面の腕と体の動かし方を身につければ自然に正しいゴルフスイングが習得できることになります。

前回は、第14章2,フォロースルーの体の回転,⑩「ベタ足スイングで左腰の動かし方を覚える」についてお話をしました。今回は⑪「ベタ足スイング─後踵上げ」についてお話をします。

⑪「ベタ足スイング─後踵上げ」
ベタ足スイングでボールを打ちフィニッシュ姿勢で一時停止した後、再び左腰を回転させ右踵を引っ張り上げる練習です
。この練習で腰の回転が右踵を引き上げるという関係を習得して通常のスイングに導入しましょう。

 

■ベタ足スイングは、インパクトまで右足踵を浮かせず、下半身の安定と前傾キープを促す、ミート率向上に効果的な技術です。最大の特徴は、右足を地面につけたまま腰を回転させて飛ばすことで軸のブレや手打ちを改善し、ダフリ、トップのミスを大幅に減らせます。インパクト時に右の踵が浮くと下半身が安定せずに軸がブレて、ダフリ、トップがなどのミスショットを誘発してしまいます。

ベタ足スイングをしてから、右足の踵を上げてフィニッシュします。

ベタ足でも右足に体重が乗ったままだと、左足軸回転ができません。

 

「コンバインドプレーン」理論に基づくゴルフスイング構築法フォーム作りより)

最後まで読んで頂きまして、ありがとうございます。

セントラル用賀校(土曜日、日曜日)MiCK 染谷でした。

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