スイング理論 カテゴリーのブログ一覧
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バックスイングの再現性 コンバインドプレーン理論に基づく段階的学習法17
こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 コの字スイングで覚える体の動きは「右肘を上げる」で、これがゴルフスイングにおける「リフトアップ動作」になります。そして、この後の第5段階で覚える「フルスイング」はコの字スイングと同じトップオブスイングからフルスイング独自のフィニ…[続きを読む]
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運動の局面構造を見る：左腕でクラブを振り上げるとスイングがハヤイ
こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 前回、ゴルフスイングのバックスイング動作とは、体幹部、特に肩の回転と右手首のコック動作、右肘のリフトアップ動作を組み合わせた運動であるということを説明しました。では、ダウンスイングに入るタイミングが早くクラブが十分に振り上げられ…[続きを読む]
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こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 ゴミ箱にゴミを投げる時に距離感がいい人はある一定の空間にどれぐらいの速度でゴミを投げ出したらいいかが分かる人である、ということを前回ご説明しました。 同様に、アプロ―チショットの距離感のいい人とは、ある一定の空間に…[続きを読む]
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コの字スイングで習得する肘の動き コンバインドプレーン理論に基づく段階的学習法1６
こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 コの字スイングで習得する体の動きは肘の縦方向の動きです。この動きがゴルフスイングの中に組み込まれると「リフトアップ動作」になるのです。 コの字スイングで覚える肘の縦方向の動きでは、バックスイング時には右手首…[続きを読む]
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こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 「スイングはハヤイ」は「スイングが速い」ではなく「ダウンスイングに入るタイミングが早い」ということでした。これは言い方を変えれば、「バックスイング動作が完了していないにも関わらずダウンスイングがスタートしてしまう」ということです…[続きを読む]
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こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 今回からゴルフの上達、すなわちスコアアップに必要な「アプローチの距離感」をつかむ方法に焦点をあててお話させていただきます。 そもそも皆さんは距離感って何だと思いますか？ 「ここから目標まで何ヤードあるか？」と…[続きを読む]
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縦プレーンを完成させるコの字スイング コンバインドプレーン理論に基づく段階的学習法15
こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 今回は、コの字スイングの「体とクラブの位置関係」を覚える方法を紹介します。この練習では細い棒を足に踏みながらスイングします。 まず、アドレスから体の回転をスタートさせ、コック動作を行ってL字スイングのトップオブスイ…[続きを読む]
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こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 今回からゴルフスイングの局面構造分析を行うことでみえるスイング矯正ポイントについてお話させていただきます。この分析から明らかになるＮＧスイングの代表例には、「バックスイング局面とダウンスイング局面が分かれていないゴルフスイング」…[続きを読む]
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こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 3つ目のロングサムのデメリットは右手の掌底（手のひらの下側の部分）が左手の上に乗ってしまうことにあります。つまり、下の左側の写真のようになってしまうということです。 こうなるとアドレス時に右肩が前に出る「肩…[続きを読む]
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コの字スイング コンバインドプレーン理論に基づく段階的学習法14
こんにちは！コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 今回からコンバインドプレーン理論に基づくゴルフスイングの段階的学習法その４「コの字スイング」にすすみます。 このスイングは、バックスイング及びフォロースルーでL字スイングで完成した手首のコック動作に右肘のリフトアッ…[続きを読む]