運動の流動を見る　各ゴルファーのオリジナルスイングプレーンⅢ(フォロースルー編）

こんにちは！　コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。

 

前回から「体の横の回転が作るインパクトエリアのスイングプレーン」と「腕の縦の動きでクラブシャフトが描く縦のスイングプレーン」を組み合わせて作るスイングプレーンは重力や遠心力、さらにはクラブの勢いなどの外力によって変形するというお話を始めました。そして、過去2回にわたってバックスイング及びダウンスイングのスイングプレーンがどのように個人のものになるかをお話しましたが、今回はフォロースルーを見てみます。

 

 

フォロースルー時のクラブは、ダウンスイング時の体幹によるターン動作の勢い（黄色矢印）によって左方向（右打ちの場合）に振り抜かれるが、同時に右手首と右肘の力（赤矢印）で（C）の平面上に振り上げられます。この時の力の伝導では、ターン動作の力がフィニッシュに向けて減速しているのでクラブは左方向に膨れながらも最終的には高い位置に振り抜かれその後右肘のたたみ動作によって左肩の上に担がれフィニッシュを迎えるということになります。

このようなフォロースルー動作では「ターン動作の速度」と「使うクラブの長さ」によってクラブが左への振り抜かれる度合いに差が出ます。これが同じ振り方でクラブを動かすゴルファー同士でもスイング軌道が変わる理由です。ここから分かるようにスイングは人それぞれではありません。同じ動きをした時に筋力や体型によってその結果であるスイングフォームには差は出ます。しかし基本的なクラブの動かし方は同じなのです。

ゴルファーは、フォロースルーでもコンバインドプレーンイメージに基づいて「腕の縦の動き」と「体の横の回転」を合成させれば「個人個人のクラブにあった滑らかなスイングスイングプレーン」が自然に作れる、いうことになるのです。

ゴルフスイングという運動の学習と指導113