トップショット・プルボールが多い人のエゴチェック「トップオブスイングの左肩の位置」

皆さん、こんにちは！　コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。

 

自分のスイングを修正する一般的な方法は「自分のスイングを映像に撮って問題点を探して矯正する」というものです。しかし、この方法では①撮影しながら自分のスイングを行う、②撮影された映像を見て問題点を探すもしくは確認する、③矯正方法を検討、もしくは再確認する、④再びスイングする、⑤再び映像を見て成否を確認する、というように①～⑤までの時間が空き過ぎるため矯正ポイントに集中しにくい、という問題点があります。

 

そこでコンバインドプレーンアカデミーではスイング映像を介することなく自分のスイングを自分で確認・矯正できる方法を提供します。それがが

「コンバインドプレーン・スイングエゴチェック」です。

 

今回は「トップオブスイングの左肩の位置」についてです。

 

ゴルフスイングの体幹の動きで最も重要なことと言っても過言ではないことが、「バックスイング中に左腰の位置を動かさない」ということです。もちろん回転はしますが左腰の位置は変えないで回転します。こうすることによってダウンスイング回転をアドレスの位置から動かさなった左脚主体で行えるため、スイング最下点をボールの左側（右打ちの場合）にすることができます。このダウンブローボールヒットを可能にする左腰の位置を作るにはバックスイング中に上半身は右肩を引きながら右脚の上に乗るように回転s無ければなりません。これによってトップオブスイングの背中は正面から見た場合、若干傾くことになります。この動きは体の右側にある壁を左指先で触る動きと同じです。仮に腰が右脚の上に移動してしまうとトップショットやプルボールが増えてしまいます。