八王子ゴルフスクール❮ウイラー染谷のアクティブブログ❯,1フォロースルーの体の回転,④フィニッシュ時の右膝の位置を覚える!!!

皆さん、こんにちは

コンバインドプレーンゴルフスクール❮ウイラー染谷のアクティブブログ❯です。

コンバインド理論とは3枚のスイングプレーンを結合(コンバインド)させたスイングイメージを基にしてゴルフスイングを習得するという考え方です。そして、これらのプレーンはそれぞれ『体の横の回転」と「腕の縦の動き」の合成でなりたっているのでこの理論に基づいて各局面の腕と体の動かし方を身につければ自然に正しいゴルフスイングが習得できることになります。

 

前回は「フィニッシュ時の左爪先の向きを確認する
」についてお話をしました。今回は「フィニッシュ時の右膝の位置を覚える」についてお話をします。

 

④「フィニッシュ時の右膝の位置を覚える」
ここでは、フィニッシュ時に右足のアキレス腱を縮めて右膝を前に送り左膝の横に収め体重の90%以上が左脚にかかるように練習します。

 

■ダウンスイングからフィニッシュまで右膝を左膝の方に送りながらスイングをしましょう。フィニッシュで左膝と右膝が密着するようにスイングします。左右の膝がフィニッシュ時に開いてもボールは打てますが、1球1球右膝が左膝につくようにスイングすることで内転筋が鍛えられて飛距離アップにも繋がります。フィニッシュ時の右膝を意識して練習してみて下さい。もし、適切に右膝を送れなければ右足重心でインパクトすることになり、すくい打ちやダフリショットなどのミスショットを誘発してしまいます。

 

適切に右膝を送れなければ右足重心でインパクトすることになり、すくい打ちやダフリショットなどのミスショットを誘発してしまいます。

 

左右の膝がフィニッシュ時に開いてもボールは打てますが、1球1球右膝が左膝につくようにスイングすることで内転筋が鍛えられて飛距離アップにも繋がります。

 

 

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コンバインドプレーン八王子みなみ野校(月曜日、火曜日)、コンバインドプレーン用賀校(木曜日)、セントラル用賀校(土曜日、日曜日)ウイラー染谷でした。