2020.05.09ゴルフレッスン動画
特別企画！！ 自宅でスイングに必要な体の動きを習得しよう７ 「左肩下げバックスイングの習得」
新型コロナウィルスの広がりを防ぐために自宅待機をしているゴルファーの方々、この機会にゴルフスイングに必要な体の動きを体操で覚えましょう。
この運動学習方法は、体の各部の理想的な動きを頭で理解しながら行う方が効率的なのです。コンバインドプレーン理論にはスイング動作を構成する各分の動きを、クラブを持たない体操で習得するという「ボディプロ―ラーニング（旧コンバインドプレーン・モーターラーニング）」というプログラムがあります。
第7回は、「左肩下げバックスイングの習得」です。
左肩の下がっていないトップオブスイングを作ってしまうと、初心者の場合、素直にダウンスイング回転に入ってしまうのでトップショットを打ってしまいます。これに対してある程度練習して、このトップオブスイングからでも、ダウンスイングで右肩を下げる回転をしてスイートスポットでボールがとらえられるようになってしまうと、シャンクショットやプルボールもよく打つスイングを身につけてしまうことになります。
今回のこの体操で、若干左肩が下がったトップオブスイングを体感し、バックスイングの体の動き方を矯正してください。