2020.04.26ゴルフレッスン動画
特別企画！！ 自宅でスイング動作の見直し＆学習 「８－４スイング」
コンバインドプレーンゴルフスクール世田谷用賀本校 火、金、土、日曜日担当の安藤秀です。
コンバインドプレーン・ボディフローラーニング（旧コンバインドプレーン・モーターラーニング）はクラブを持たすにゴルフに必要な体の動き、バランス感覚、筋力、柔軟性を習得するためのプログラムです。
ゴルフクラブは勝手には動きません。そう考えると、ミスショット生み出しているのはゴルファー自身の体の動きです。あたりまえのことかもしれませんが、ボールを打つ練習では弾道ばかり気になって、結局クラブを振っている自分の体の動きには集中力は回りませんよね。そこでクラブを持たない体操で「飛んで曲がらない球」が打てる体の動きを覚えるということです。この練習は球は打たず、ゴルフ場でない室内がいいのです。
そこで、これらか暫く家で自分のスイングを一から見直してみるのもいいでしょうという提案です。まずは、ＣＰ・ボディフローラーニング用のグリップからです。
そして本日は８－４スイングです。この動きで、どの振り幅のスイングもインパクトエリアは腕が体に密着しているということ、腕を固定したまま肩を動かすのがスイングの始動ということ確認しましょう。回数を増やせば運動にもなりますよ。