飛距離アップ　ビフォー/アフターシリーズ！

こんにちは！

コンバインドプレーン認定校のセントラル青砥/葛西/アクアスポーツ&スパを担当している
GUTS GOLF TEAMのマッシー広瀬です！

いろいろありまして、少しご無沙汰してました（汗）
さて今年も残り少なくなりましたので、気合入れていきますよ！(笑)
今回は飛距離アップドリルの「ビフォー/アフター」を特集してご紹介します。
その場で飛距離アップしちゃうんだから凄いですよね！
ぜひ皆様もお試しを！

先ずはトップバッターのミヤちゃん
ドリルは「椅子ドンケツ作戦ドリル」　８I使用

ドンケツ前

67.4yd　でした。

ドンケツ作戦後
75.9yd　でした。　　　　　　　8.5ydの飛距離アップでした！
解説）ミヤちゃんは体の回転を右足のけりで行ってしまうため、インパクトでスイング軸が右に傾きやすく
　　　球は上がっても飛距離が出ない場合が多いです。（Fwなどは逆に上がりにくい）
　　　今回の「椅子ドンケツドリル」で、ダウンスイングからインパクト⇒フォロースルーにかけて
　　　左尻で椅子の背もたれを押すことで左サイドでの回転ができ、スイング軸も右に傾かず飛距離アップに
　　　つながりました。
　　　ショートアイアンで球は上がるけど、距離が出ない方はお試しを！

 

続いての登場はベテランの宮地さん

ドリルは「トントンスイングドリル」　７I　使用
ドリル前

ドリル前の飛距離　95.8yd

ドリル後の飛距離　104.0yd　　　8.2ydの飛距離アップでした！　

続けて宮地さんの１ｗ「トントンスイングドリル」
ドリル前

ドリル前の飛距離は　145.3yd

ドリル後の飛距離は　154.5yd　　　9.2ydの飛距離アップでした！
この時、SKYTRAKで計測して初めて150ydを越えました！

解説）宮地さんは、ダウンスイングで体の回転と一緒に手もボール側に出てきてしまいます。
　　　その結果、OUT→INのスイング起動になるのでアイアンはひっかけ、ウッドはスライスになってました。
　　　このトントンスイングドリルで、ダウンスイングでの腕の縦に下ろす感覚がスイング起動の修正と、
　　　肩と腰のわずかな捻転差（汗）を作り出しているので飛距離アップにつながりました！
　　　スイング起動がOUT→INになりやすい方は、ぜひお試しを！

最後は、ちょっと変わった形になっちゃいましたが・・・(笑)
本人も「この方が飛ぶ！」と言ってまして（汗）
タケちゃんの登場です！
ドリルは「ボールはさみドリル」　７I　使用
注）本来はバックスイングでの回転練習のドリルですので、良い子は前をしないように(笑)

ドリル前の飛距離は　93.2yd

ドリル後の飛距離は　104.0yd　　　10.8ydの飛距離アップでした！
こんな事もあるんですね(^^;)
解説）タケちゃんは、バックスイングで腰が回転しないで右足に体重を乗せる傾向にあります。
　　　ダウンスイングでは右に乗ったまま回転が始まるので、スイング軸が右に傾きダフリやトップが
　　　多くなり、逆Ｃフィニッシュになってしまいます。
　　　ボールを足ではさむドリルで、バックスイングで腰が右方向にしっかり回転し足の内側の筋肉に
　　　しっかり力が入るのでインパクトでスイング軸が右に傾かなり飛距離アップにつながりました。
　　　これでボールがなくて左方向への回転スピードがＵＰしたら、もっと飛距離が伸びることでしょう！

さて今回の「ビフォー/アフター」は、いかがでしたか？
ドリルをきちんと出来るようにすることで（タケちゃんを除く）、動作感覚が身に付きます。
皆さんもお気に入りのドリルを見つけて、
何回も何回も練習して飛距離アップや方向性の向上につなげてください!

まだまだ強烈な動画もありますので、第2弾をお楽しみに！

最後まで読んでいただきありがとうございました。
コンバインドプレーン認定校のセントラル青砥/葛西/アクアスポーツ&スパを担当している

GUTS GOLF TEAMのマッシー広瀬でした！

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