ドリル一覧

右肘の絞り力の強化

CPBFL 第５章各部の強化「スムーズな腕の動きの習得」②

左肘の絞り力の強化

CPBFL 第５章各部の強化「スムーズな腕の動きの習得」①

上半身左移動と左脚主体回転の組み合わせ感覚の習得

CPBFL 第５章各部の強化「バランス感覚の習得」②

右脚内転筋強化スエー動作防止

CPBFL 第５章各部の強化「回転軸強化」④

左脚主体回転の強化

CPBFL 第５章各部の強化「回転軸強化」③

上半身回転軸強化右倒れターン動作防止

CPBFL 第５章各部の強化「回転軸強化」②

上半身回転軸強化左倒れターン動作防止

CPBFL 第５章各部の強化「回転軸強化」①

フォロースルー時の右腕の動かし方の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「フォロースルーの腕の動きを作る」③

フォロースルー時の左右の腕のコンビネーションの習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「フォロースルーの腕の動きを作る」①

フォロースルー時の上半身軸回転の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「フォロースルーの体の回転を作る」③

フォロースルー時の肩の傾きの習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「フォロースルーの体の回転を作る」②

フォロースルー時の左脚主体回転の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「フォロースルーの体の回転を作る」①

インパクト時の右手首角度の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「ダウンスイングの腕の動きを作る」③

インパクト時の左手甲角度の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「ダウンスイングの腕の動きを作る」②

ダウンスイング時の左上腕引きおろし動作の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「ダウンスイングの腕の動きを作る」①

ダウンスイング時の上半身左移動と下半身回転のコンビネーションの習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「ダウンスイングの体の回転を作る」①

バックスイング時のコック動作とリフトアップ動作の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「バックスイングの腕の動きを作る」③

バックスイング時の右肘の絞り方の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「バックスイングの腕の動きを作る」②

バックスイング時の左肘の絞り方の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「バックスイングの腕の動きを作る」①

バックスイング時の体幹の捻り方の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「バックスイングの回転を作る」②

バックスイング時の右尻と左膝の動き方の習得

CPBFL 第4章基本スイング作り「バックスイングの回転を作る」①

左肘が引けるダウンスイングの矯正

フォーム作り編　学習解説

フォロースルーの下半身の動き

フォーム作り編　学習解説

両足棒踏みドリル

フォーム作り編　学習解説