両腕の絞り感覚

こんにちは！
GUTS GOLF TEAM の広瀬です！
台風の影響で被害に遭われた方々の
一日も早い復旧と復興を願います。

さて今回は「両腕の絞り感覚」について、
モーターラーニングと実際のスイングでの
ドリルをご紹介します！

まずはモーターラーニングで
「タオル挟みコの字スイングドリル」
〈初級〜上級者〉

両腕の時計をする辺りに折りたたんだタオルを
挟みます。
アドレスの位置からコの字スイングのトップへ！
この時、タオルを落とさない事！

コの字スイングのフィニッシュで左腕が肩の高さ
で左肘は直角にしてもタオルを落とさない事！

はじめはキツイと思いますが、毎日続けて行うと
腕の絞り感覚が分かってきますよ！

次はクラブを持って…〈中級〜上級者〉

両肘の少し下でゴルボールを挟む。
モーターラーニングと同様にコの字スイングを行う！

トップでもボールを落とさない！

フィニッシュでもボールを落とさない！

こんな感じで！
スイングの動画↓
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モーターラーニングは自宅でも出来ますよね！
ボール挟みスイングは、インドア練習場以外では
危険かもしれませんのでご注意を！

上記のドリルが出来ると、方向性が格段に向上します！
是非みなさんも、コンバインドプレーン理論の豊富なドリルを活用して、ベストスコアを更新してください！