八王子みなみ野校、用賀校、セントラルスポーツ用賀校【Mick染谷のＣＰブログ】　左足を地面につけ一呼吸おいてからボールを打つ!!!

皆さん、こんにちは

コンバインドプレーンゴルフスクール❰ミック染谷のアクティブブログ❱です。

コンバインド理論とは3枚のスイングプレーンを結合(コンバインド)させたスイングイメージを基にしてゴルフスイングを習得するという考え方です。そして、これらのプレーンはそれぞれ『体の横の回転」と「腕の縦の動き」の合成でなりたっているのでこの理論に基づいて各局面の腕と体の動かし方を身につければ自然に正しいゴルフスイングが習得できることになります。

前回は「左足だけ棒を踏んでボールを打つ」についてお話をしました。今回は「左足を地面につけ一呼吸おいてからボールを打つ
」(トンクルスイング)についてお話をします。

 

⑧「左足を地面につけ一呼吸おいてからボールを打つ」(トンクルスイング)
左足を棒なしで行う練習です。トップオブスイングから体を回転させずに重心を左に移しながら「トン」というイメージで左踵を接地させ、その後一時停止してから体の回転を「クル」というイメージでスタートさせてボールを打ちます。これにより通称「ため」と呼ばれる重心移動の組み合わせが習得できます。

 

■ダウンスイングに入って左足を踵に踏み込み、左足の上で左に体を回転します。インパクト~フィニッシュにかけて左足を踵方向に踏み込むことで飛距離アップや方向性が良くなります。左足が踵に踏み込めずに重心が右足に乗ったままだと、左へのプルフックや右へのスライス、ダフリショットを誘発してしまいます。

 

左足が踵に踏み込めずに重心が右足に乗ったままだと、左へのプルフックや右へのスライス、ダフリショットを誘発してしまいます。

 

ダウンスイングに入って左足を踵に踏み込み、左足の上で左に体を回転します。インパクト~フィニッシュにかけて左足を踵方向に踏み込むことで飛距離アップや方向性が良くなります。

 

(「コンバインドプレーン」理論に基づくゴルフスイング構築法Ⅱフォーム作りより)

 

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コンバインドプレーン八王子みなみ野校(月曜日、火曜日)、コンバインドプレーン用賀校(木曜日)、セントラル用賀校(土曜日、日曜日)ウイラー染谷でした。