体に負担の少ないターン動作とは？

コンバインドプレーンゴルフスクール世田谷用賀本校　火、金、土、日曜日担当の安藤秀です。

 

今回から、このブログで明確にしていきたい「体にやさしい高齢になってもできる標準的なゴルフスイング」で行うターン動作について考えていきたいと思います。このターン動作解明には、前週登場したゴルフフィギュアによる回転が参考になります。

このフィギュアの体幹部はただの筒なので回転動作としては最もシンプルです。この回転動作を人間が行ったらどうなるか？　ということで前回参考にしたのは、ゴルフスイングの中のターン動作の質を見抜く能力を育成するための資料でしたが、これはあくまでもスイング指導を行う場合の話なので、今回は、この筒のターン動作を実際に行うという練習ドリルを紹介いたします。

この足を閉じたターン動作はシンプルではありますが、速度を速めることやバランスをよくすることが難しいので、次回からこのスイングに何を加えることでこのターン動作が高速のバランスのよいターン動作になっていくのか説明していきます。

つづく

標準的なスイングと個性的なスイング28