ゴルフスイングという運動の学習と指導 安藤秀 カテゴリーのブログ一覧
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こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 今回はパッティングNG確認練習の一つを紹介しましょう。ショットと同様にパッティングでもボールを狙った方向と違う方向に転がしてしまうというミスはよくあります。このNGは構えた時の体の向きやパッティングストロークが悪いということにな…[続きを読む]
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こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 パッティングの「NG確認練習」を野球のピッチングを例に説明してみましょう。コントロールのいいピッチャーとは言わずと知れた狙った場所に投げられるピッチャーですが、このような投球ができるようになる練習として、どれぐらいの精度で投げた…[続きを読む]
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こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 前回トップオブスイングを低い位置に作ってしまうゴルファーは意図的にクラブを低い位置に振り上げることができないし、オーバースイングになっているゴルファーは意図的にオーバースイングのバックスイングはできないが、その理由は何でしょう?…[続きを読む]
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運動の先取りを見る やってはいけないことをやる「NG確認練習」!!
こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 今回は2つめのトップオブスイング矯正練習を紹介しましょう。この方法は、ゴルフに限らず多くの運動で動きの矯正に使えます。 この練習はずばり、「NG動作確認練習」です。例えば、トップオブスイングでクラブを低い位置に振り…[続きを読む]
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こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 前回説明したような振り上げ位置の矯正するためにダウンスイング軌道を修正するという考えはとても難しい気がしますよね。その理由は、振り上げ動作は振り下ろし動作より前に行われるので、正しく振り上げられないとそこからの振り下ろしはできな…[続きを読む]
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こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 前回の話はバックスイングの動きだけを矯正しても理想の位置にクラブを振り上げることは出来ないという話でした。 今回は、その理由をもう少し説明します。下の写真は前回問題となった低いトップオブスイングからの「ボールが上手…[続きを読む]
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運動の先取りを見る 理想のトップオブスイングスが作れない原因!!
こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 前回の運動の先読み的考えをゴルフスイングにおけるトップオブスイングの位置の修正に当てはめてみましょう。多くのゴルファーは素振りで振り上げ位置を何回も確認してから実際にボールを打ち自信満々でそのスイングをビデオでチェックします。そ…[続きを読む]
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こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 運動遂行にあたり運動の先取りが行われていない運動は傍観者に「流れるような運動」という印象ではなく「動きがバラバラ」という印象を与えてしまいます。その理由は、運動では運動者は現在の自分が行っている動作の次の動作を予測しつつ運動を行…[続きを読む]
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運動の先取りを見る ゴルフスイングにおける運動の先取りとは?
こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 動きにまとまりがあってスムーズに遂行される運動では「運動の先取り」がなされていて、これを学習・指導するには準備局面、主要局面、終末局面の各局面での「なすべきこと」に対する理解が必要であるということでした。 そしてさ…[続きを読む]
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運動の先取りを見る 動きがバラバラなゴルフスイングの原因は?
こんにちは!コンバインドプレーン理論開発者の安藤秀です。 今回からは「動きがバラバラ」といいう印象を与えてしまうゴルフスイングについて考えてみましょう。これはゴルフスイングだけでなく他の運動すべてに言えることですが動きの組み合わせで成り立つ運動では、どんな運動であれ前回まで説明してきた…[続きを読む]